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1、疾病分析：孕期体重增加会在近期和远期影响母婴健康。
2、怀孕期间体重增加过多会增加大于胎龄、难产、产伤和妊娠期糖尿病的风险。
3、孕期体重增加不当与胎儿生长受限、早产儿低出生体重等不良妊娠结局有一定关系。
4、因此，孕妇在孕期每天应做不少于30分钟的中等强度运动。
5、根据个人喜好，他们可以选择一般的家务劳动、散步、散步、跳舞、散步、上班、孕妇体操、骑自行车、瑜伽等运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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