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青豆发芽能吃吗 青豆发芽了还能吃_青豆发芽能吃吗

2023-06-04 21:46:38 来源:互联网


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1、可以吃

2、青豆在受到外界的一些条件影响后很容易就会长芽,而这种发了芽的青豆是可以食用的,而味道也不会受到任何影响,不仅如此,营养价值还是非常高。其含有的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂,可以保持人的血管弹性,同时青豆中还含有很多抗癌成分,对一些皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症都有很强的抑制作用,所以是可以放心食用的。

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